今年の夏ごろ、血糖値が上昇し、HbA1cが7.5％とかになっていた。血糖値というよりも、これは糖化ヘモグロビンの割合で、通常は５％台。６％を超えると糖尿病といわれているけれど、６％台なら薬はいらない、と医者に言われていた。まあ、食事に注意して適度…

昨日、11月24日の銭湯は、巣鴨の宮下湯でした。 昨日は、理事をしているある団体の理事会と総会があり、巣鴨へ。総会の後、軽く飲んでから、ここでさっと入浴。 お風呂はヒートポンプでわかしているとのこと。ヒートポンプは、電気で直接お湯を沸かすのでは…