午後は、娘と息子と３人で、江戸川の土手をサイクリング。往復３５ｋｍくらい走ったと思う。川岸は風が気持ちいのでなかなかよろしい。この間、１人当たり３本のスポーツドリンクを消費。 夕方は、銭湯に行ったあと、町内会の役員会、それから帰ってから花火…
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